Manfaat Daun Pepaya

Makanan Sehat dan Bergizi Tinggi

      Siapa yang tak mengenal pepaya, buah yang satu ini merupakan buah yang manis, kaya akan mineral dan serat tinggi. Sangat familiar dan rasanya yang lezat membuat banyak orang gemar memakannya. Buah yang tumbuh ditanah tropis ini banyak kita jumpai hampir di seluruh Indonesia dan banyak manfaat yang akan kita dapatkan.

      Selain buahnya kita juga dapat mengkonsumsi daunnya. Ya, daun pepaya sangat enak jika dimasak menjadi sayur daun pepaya. Namun ada beberapa orang yang kurang menyukai bagian daun ini karena rasa yang pahit. Sebenarnya bila mengetahui cara memasak yang benar bisa menghilangkan rasa pahit daun pepaya tersebut dan rasanya akan sedap sekali pastinya.
Berbicara mengenai buah dan daun ada banyak manfaat yang akan kita dapatkan setelah mengkonsumsi buah dan daun pepaya.


Beberapa manfaat dari daun pepaya yang sangat dibutuhkan tubuh :
  1. Melancarkan pencernaan

      Daun pepaya merupakan salah satu jenis daun yang mengandung karpain. Apa itu karpain? karpain adalah senyawa yang berfungsi untuk melemahkan dan membunuh mikroorganisme jahat yang sangat mengganggu proses metabolisme dalam tubuh. Sehingga proses pencernaan menjadi lancar dan terhindar dari penimbunan kalori.


  2. Mencegah Demam Berdarah

      Disebabkan oleh gigitan nyamuk, yang berbahaya jika tidak segera diobati. Dengan rutin meminum air rebusan daun pepaya akan meminimalisir terjadinya demam berdarah sehingga hidup kita lebih nyaman dan terjamin.

  3. Mencegah dan Mengobati Diabetes
      Daun pepaya memiliki kandungan senyawa yang dapat mengendalikan kadar gula dalam darah sehingga akan tetap stabil.

  4. Meningkatkan Imun Tubuh

      Dengan cara diolah menjadi jus, memiliki manfaat untuk melawan infeksi virus flu. Akan secara alami melakukan regenerasi sel darah putih dan trombosit mengandung banyak vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh.

  5. Mencegah Kanker

      Jus daun pepaya ini mengandung enzim yang memiliki sifat melawan kanker, seperti kanker payudara, hati, pankreas dan paru-paru. Ekstrak daun ini dapat meningkatkan respon sistem kekebalan terhadap kanker. Sangat dianjurkan mengkonsumsi jus daun pepaya ini sebagai kemoterapi di beberapa negara dunia.

  6. Menghambat Pertumbuhan Bakteri
      Mengandung berbagai macam bahan aktif termasuk karpain yang menghambat pertumbuhan mikroorganisme seperti cacing, bakteri dan jamur. Sehingga dapat dijadikan pengobatan herbal untuk menghilangkan cacing pada tubuh.

  7. Mengurangi Nyeri Haid
      Sudah dilakukan sejak lama dan hingga saat ini masih digunakan sebagai pereda nyeri saat haid. Para wanita percaya akan manfaat yang didapatkan dengan menerapkan cara ini. Dengan menyiapkan lembaran daun pepaya ditambahkan garam dan asam jawa secukupnya dicampur air dan direbus bersamaan.

  8. Meningkatkan Trombosit

      Daun pepaya dapat meningkatkan jumlah trombosit bagi mereka yang kekurangan trombosit. Daun yang pahit tersebut sangat efektif untuk meningkatkan jumlah trombosit dalam waktu singkat.

  9. Mengandung Nutrisi Penting

      Daun pepaya mengandung nutrisi penting seperti vitamin A, B1, C, E, kalori, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi dan air. Jus daun memiliki enzim papain yang berfungsi membantu pencernaan dengan cara memecah protein secara alami.

Semoga informasi tersebut dapat bermanfaat dan dapat diterapkan dalam kehidupan anda.
Jangan Lupa
Silahkan klik http://makanansehatdanbergizitinggi.blogspot.co.id/2015/11/makanan-sehat-dan-bergizi.html mengenai informasi makanan sehat dan bergizi yang sangat diperlukan oleh tubuh.
Kunjungi disini http://makanansehatdanbergizitinggi.blogspot.co.id/2015/11/kecukupan-gizi-yang-diperlukan-oleh.html berupa informasi-informasi kecukupan gizi yang diperlukan tubuh.
Atau klik http://makanansehatdanbergizitinggi.blogspot.co.id/2015/11/tips-memilih-makanan-sehat-dan-bergizi.html mengenai tips memilih makanan sehat dan bergizi yang baik bagi tubuh.
Dan bisa link ke http://makanansehatdanbergizitinggi.blogspot.co.id/2015/11/makanan-yang-dapat-menurunkan-kolesterol.html mengenai jenis-jenis makanan yang dapat menurunkan kolesterol yang baik bagi tubuh.